こんにちは！
受付の宮本です。
最近友人と休日にランチに行ってきました。その際、デザートにイチジクのアイスが出ました。つい近頃まで、暑い日が数日続いたためまだ私は夏の気分でいました。しかし、食材をみて秋の季節がやってきたのだと実感させられました。

さて、院内では毎朝数分の時間ですが、口輪筋トレーニングや頬筋トレーニング等のお口の体操をスタッフ一同励んでいます。これらのお口の体操を行うことで唾液の分泌量促進、リフトアップ等の効果が得られると考えられています。
口腔内をより良い状態に保つ為にも自分が無理せず出来るトレーニングの立案を行うことの大切さを学べました！

これからの季節、冷え込みが厳しくなりますのでお身体に気をつけてください。