こんにちは。受付・助手の田島です。

突然ですが、皆さんは歯磨きをするときに「うがい」を何回しますか？

2回、３回と複数回行う方が多いのではないでしょうか？

実はうがいをたくさんしてしまうと歯磨き粉に含まれているフッ素が流れてしまいます。

せっかくフッ素濃度が高い歯磨き粉を使っても意味がなくなってしまいます。

今日からうがいは1回！はじめてみましょう。