こんにちは。歯科衛生士の木戸です。

コロナ感染者も増えており不安な日々が続いてます。引き続き感染対策に取り組んでいきましょう。

皆さんフッ素を効果的に使えていますか？

フッ素は虫歯予防に効果的です！おうちでフッ素をうまく取り込んであげることがポイントになります。

今、お家でフッ素入りの歯磨き粉を使っている方は歯磨き粉を使った後はうがいは１回に定着してあげると効果的です！

歯磨き粉の量や、うがいをするお水の量もキャップ２杯分ほどと少なく、うがいを１回した後は30分飲食控えていただくとフッ素がお口の中にとどまります。

ぜひお家でフッ素を効果的に使って虫歯予防していきましょう！

フッ素について気になる事ございましたらスタッフにご相談ください！